Victory Calendar

あらゆる目標に使える！

Victory Calendarはジャンルを問わず、どんな目標にも活用できます。

• ビジネス — 営業で1件アポを取った、プレゼン資料を仕上げた
• 英語学習 — 単語を30個覚えた、英語のポッドキャストを聴いた
• 資格試験 — 過去問を1年分解いた、テキストを1章読んだ
• ダイエット — ジムに行った、間食をしなかった
• 受験勉強 — 数学の問題集を10問解いた、模試の復習をした

「努力した事実」を記録し続けることで、脳が「自分は勝てる人間だ」と認識し始めます。
これが勝利者効果です。

ステップ1：アイデンティティを設定する

トップページの「私のアイデンティティ」欄に、なりたい自分の姿を入力します。

毎日このアイデンティティを意識することで、行動が自然と変わっていきます。

ステップ2：勝利を記録する

トップページの入力欄に、今日の「勝利」を入力して「勝利を刻む」ボタンを押します。

何を「勝利」として記録するかは自由です。例えば：

• 筋トレ15分やった
• 英単語を20個覚えた
• 企画書を1つ仕上げた
• 甘いものを我慢できた
• 参考書を1章読み終えた

大事なのは「結果」ではなく「努力」を記録すること。
どんなに小さくてもOKです！

ステップ3：カレンダーで振り返る

Victory Calendarには記録した日が表示されます。

• 勝利した日 — 勝利の数だけ🏆トロフィーが表示されます（4個以上は🏆×Nと表示）
• 完璧な日 — その日の上限まですべて記録すると金色に輝きます
• 日付をタップ — その日の記録を確認・編集できます

その日の記録は、翌日の23時59分まで編集できます。
当日に入力し忘れても大丈夫です。

ステップ4：連続記録を伸ばす

ヘッダーに表示される「◯日連続」は、連続で勝利を記録した日数です。

これこそが「勝利者効果」の核心です。
勝ち続けることで、脳が「自分は勝てる」と確信していきます。

ビジュアライゼーション

ナビの「ビジュアライゼーション」ページでは、理想の自分の姿を文章で書き出して保存できます。

定期的に読み返すことで、目標へのモチベーションを維持できます。
アスリートも実践する強力なメンタルトレーニングです。

メダルコレクション

条件を達成するとメダルが自動的に付与されます。
マイページから確認できます。

• 連続記録系 — 3日、7日、30日… 連続記録に応じて獲得
• 累計勝利系 — 勝利の合計数に応じて獲得
• 記録日数系 — 記録した日数の合計に応じて獲得
• 完璧達成系 — 連続で完璧な日を達成
• 時間帯系 — 朝・昼・夜など特定の時間帯に記録
• 曜日系 — 特定の曜日に記録すると獲得
• バラエティ系 — 多様な勝利を記録すると獲得

マイページ

マイページでは以下のことができます：

• ユーザー名の変更 — 名前の横の鉛筆アイコンをタップ
• アバターの変更 — 動物の絵文字から選択（Proなら好きな画像をアップロード可能）
• メダルコレクション — 獲得したメダルの確認
• プラン管理 — 現在のプラン確認・Proへのアップグレード

設定

ナビまたはフッターの「設定」から以下の操作ができます：

• 言語切替 — 日本語 / English
• タイムゾーン — お住まいの地域に合わせて設定
• テーマ切替 — ゴールドダーク / ライト / ブルー / グリーン / レッド（Proプラン限定テーマあり）
• パスワード変更 — リセットメールを送信
• ログアウト

Pro プラン（月額480円）

もっと本格的に勝ちグセをつけたい方のための有料プランです。

• 勝利記録を1日10個まで拡張 — 無料プランの3つでは足りない方に。複数の目標を同時に追える
• 詳細統計グラフ — 週別・月別の勝利数をグラフで可視化。成長の軌跡を一目で確認
• カスタムテーマ — ライト・ブルー・グリーン・レッドなど、気分に合わせて画面のテーマを変更
• カスタムアバター画像 — 絵文字の代わりに、好きな画像をアバターとしてアップロード可能
• カスタムタグ — 「勉強」「仕事」「運動」など最大10個のタグを作成し、勝利を分類。タグで絞り込んで振り返りが可能。
  タグの名前・絵文字・色はタップでいつでも編集でき、各スロットの「+ タグ」ボタンから割り当て、タグピルをタップで解除できます
• 勝利テンプレート — よく記録する勝利をテンプレートとして保存（最大10個）。
  ワンタップで入力欄にセットでき、テンプレート名をタップすればその場で編集も可能
• CSVエクスポート — 勝利記録をCSVファイルでダウンロード。
  期間指定でExcelやスプレッドシートで分析・保存が可能
• 連続記録の保護 — 月2回まで、記録を忘れた日があっても連続記録を維持
• 振り返りコメント — 1日ごとにメモを残して振り返り
• 年間ヒートマップ — GitHub風の365日アクティビティグリッド（統計の「1年」「全期間」で表示）
• タグ分布チャート — タグ別の勝利割合をドーナツグラフで表示
• マイルストーン通知 — 目前の達成を通知バナーでお知らせ

続けるコツ

• ハードルを下げる — 「腕立て1回」でも立派な勝利です
• 毎日同じ時間に記録 — 習慣化のカギは「決まった時間」
• 完璧を目指さない — 1つでも記録すれば連続は途切れません
• 振り返りを楽しむ — カレンダーが埋まっていく快感を味わいましょう